西予市立宇和中学校

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保健集会

2019年12月25日 13時11分

 冬休みを迎えるに当たって、生活習慣を見直そうということで、健康委員会が終業式前に保健集会を行いました。

 生活習慣調査の結果(電子機器の使用時間が長いという結果に…)を報告したあと、委員の2、3年生が生活習慣についての劇をしました。

 テーマは「睡眠レンジャーと3つの約束」。

 睡眠の効果について・光の効果による睡眠の質・朝ご飯についてです。

 そのあと、意見交換を行いました。

 生活が不規則になりがちな年末年始、受験勉強ですが、この集会を受けて、ぜひ、生活習慣を見直して体調管理に気を配ってほしいと思います。