西予市立宇和中学校

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頑張った自分をバタフライハグ

2022年6月3日 22時06分

　健康委員会では、体も心も健康！～充実した学校生活を送るために～という事で、３年生の保健委員が各クラスを回って保健指導をしています。

まずは、気持ちを落ち着けるためにみんなに「バタフライハグ」をやってもらいました。

そして、自分らしくいられるための具体的なコミュニケーションの方法や気持ちの整え方についての話をしてもらいました。

これを、今月末の期末テストの前にも、気持ちを落ち着かせるためにやってみてほしいと思います。